Описание авторского гайда:

Как справится с беспокойством в условиях глобальной неопределённости

Современный мир настолько стремительно развивается, меняя приоритеты, уставы и правила, что человек просто не успевает за ними. Масса новостей, которые стали доступны для каждого человека из-за всемирной компьютеризации, вызывают чувство беспокойства и тревоги. Во времена неопределенности многие люди испытывают смутные сомнения по поводу всего происходящего вокруг. Чтобы не захлебнуться своим тревожным состоянием в нелегкий жизненный период известная команда Psychology Tools предложила воспользоваться специально разработанным руководством, при помощи которого можно самостоятельно избавиться от страха, беспокойства и тревог.