ПсиПроЛайт (PsyProLight)

PsyProLight - жить в гармонии с собой

Причины

Выявление причин и поиск вариантов решений сложных ситуаций.

Цели

Постановка целей и определение ценностей и приоритетов, понимание истинных желаний.

Ресурсы

Раскрытие внутренних ресурсов, обретение уверенности, гармонии, баланса, комфорта.

Проблемы

Осознание эмоциональных проблем и преодоление трудностей межличностного общения.

Психолог в Екатеринбурге Жеуров Александр Дмитриевич

УЧЕНАЯ СТЕПЕНЬ

Бакалавр. Психолог, коуч, тренер, действительный член ОППЛ, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Спб. Закончил Московский институт психоанализа. Три высших образования: инженер-систематехник, специалист по связям с общественностью, психолог. Учусь в ЕПДС. Доп.образование в сфере семейной, экзистенциальной, когнитивной и христианской психологии, арт-терапии, коучинг достижения цели.

СФЕРА ПРАКТИЧЕСКИХ И НАУЧНЫХ ИНТЕРЕСОВ

Психологическое консультирование, семейное консультирование, гуманистическая и христианская психология, психология зависимости/созависимости, лайф-коучинг, психология межличностной коммуникации и публичной деятельности.

РАБОТАЮ В НАПРАВЛЕНИЯХ

Коучинг, личностно-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, гуманистический подход

Пси-Просвет — Жить, не откладывая на потом!

Глядя на то как, мы живем, как часто ищем быстрых решений, которые смогут сделать нас немедленно счастливыми, а саму жизнь легкой, я выступаю за реализм и осознанность. Настоящий прорыв невозможен без труда и выполнения нежелательных дел, главное достичь прогресса, а не совершенства и важно помнить, что ожидания условны и их можно и нужно менять. Свою цели и миссию я вижу в том, чтобы помочь вам справляться с трудностями и вести настоящую жизнь в нашем реальном мире.

Психотерапия.

Психотерапия должна рассматриваться каждым, кто испытывает разного рода душевные страдания. Это хорошее решение для всех, кто по каким-то причинам не может справиться со своими эмоциями, проблемами, оказавшись в различных жизненных ситуациях, испытывает трудности с пониманием своих чувств или построением удовлетворительных отношений с другим человеком.

Каждый в своей жизни обязательно испытывает напряженность, неудачи, печали и стрессы. Психотерапия вовсе не служит тому, чтобы сделать жизнь человека беззаботной. Если у Вас нет возможности устроиться на ту работу, которую бы хотелось, психотерапия здесь ни при чем. Но если Вы постоянно испытываете страх, что не сможете пройти собеседование перед приемом на работу, или конфликты в коллективе стали для Вас обычным делом, специалист может Вам помочь.

Психологическое консультирование.

Психологическое консультирование – это помощь, адресованная людям, которые в разные периоды жизни переживают кризис или чувствуют, что не могут справиться с удовлетворением своих потребностей, возникшими проблемами или принятием на себя определенных задач. Работа с психотерапевтом позволяет улучшить навыки, которые помогают человеку реализовать себя в будущем и сохранить эмоциональное равновесие

Я приглашаю на консультацию людей, которые хотят лучше понять себя, открыть в себе ресурсы и потенциал, присущие каждому человеку, начать жить полной и гармоничной жизнью, удовлетворяя свои эмоции, потребности, желания, внутренние реакции и личностное развитие.

Психологическое консультирование — это профессиональная помощь пациенту в поиске решения проблемной ситуации.

Долгосрочная психотерапия.

При таком виде терапевтического взаимодействия в личности человека происходят наиболее глубокие и стойкие изменения, которые останутся с вами уже на всю жизнь.

Решается не только конкретная задача, например, помириться с мужем, а исследуется и, возможно, немного изменяется способ контактирования с миром и людьми, конфликты, в принципе станут протекать иначе, и не только с мужем, но и с детьми, коллегами, друзьями. Привычный, регидный автоматизм уступает место гибкости в выборе способа реагирования и поведения. Меняется и эмоциональная реакция на "привычный" конфликт. И эти изменения устойчивы, потому что решается не только конкретная "проблема", а меняется способ жить в мире.

Миссия проекта

Я не играю в спасателя. Мое глубокое убеждение, что все ответы на важные вопросы и все ресурсы находятся в самом человеке. И моя миссия создать такой терапевтический процесс, который будет способствовать внутренним изменениям клиента и вести его к ресурсам и к большей свободе.

Цель

Делится знаниями из области психологии, психологией отношений, когнитивной-поведенческой психологии, которые можно применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы. Таким образом целью проекта является просветительская деятельность в области популярной психологии для гармонизации личной жизни и налаживанию гармоничных отношений с обществом, миром, окружающими, коллегами и близкими людьми.

Задачи

Работа с неопределенностью (со мной что то не так, чего-то в жизни не хватает, куда двигаться дальше, все плохо), работа по постановке и достижению целей (прояснение ценностей клиента, их соотношение с его целями, составление сбалансированной карты жизни для гармоничного развития в различных сферах, прояснение внутренних и внешних ресурсов, работа на усиление внутренних ресурсов).